1919救了我的命
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張芷芸、劉光起
即將在今年12 月21 日啟程的「2024 年1919愛走動─單車環台」，已邁入第20 屆。今年將由新任隊長劉光起帶領52 位募款勇士環台15天1300 公里，同時探訪29 個1919 服務中心，並為急難家庭籌募救助金。
幸好我參加了 改變了我一生
光起目前是深視數位行銷公司總經理，9 年前第一次參加1919 環台，至今已參加過5 次。今年38 歲的他，是歷屆以來最年輕的隊長。別看他現在身材精壯有型，連續騎上百公里輕而易舉，當年可是慘不忍睹！
回想2015 年的第一次環台，光起笑說：「我叔叔劉凱平是2012 年的隊長，他邀我環台很多次，我想總得答應一次吧！但那年是我人生最低潮的時候，根本不適合參加。但幸好我參加了，而且改變了我一生。」
原來2015 年，才28 歲的光起剛創業，公司沒有獲利，幾乎破產。當時他參加環台的膳宿費，還是用青創貸款繳清的。但這還不是最慘的，「記得我站上舊式的計重秤，只見指針瞬間飆破125 公斤，直衝到底限！」
每天在死亡邊緣 身心處於低谷
雖然才28 歲，但他已是多年老煙槍，還有高血壓、長期頭暈。想起當時，光起自嘲地說：「每天都在死亡邊緣！為了環台，還差點跟合夥人鬧翻，身心都處於低谷。」
當時他不愛運動，環台前也沒好好練，光在小山坡練一小段，就倒在一旁狂吐。「2015 年的環台走順時針，第二天就上蘇花，要爬完3 座山。我騎到差點心臟病發，實在騎不上去。那15 天每天都從前面第3 序位，一路落後到最後一個，頂著大肚子，完全跟不上車隊。」
「每個休息點，我都是最後一個到。但想到其他勇士老的老、小的小，我竟跟不上人家，愈想就愈不甘心。大家都在回想著沿途美好風光，我卻只記得自己咬著牙、低頭看著地，死命騎。」
但即使如此狼狽，他最後還是咬著牙完騎了。「全程沒有上保母車哦！」光起有點自豪地說。於是，在騎回來的接風會上，不服輸的他立刻報名隔年的環台，並去買了輛新車，開始練習。
懂得與人為善 看見什麼是愛
「環台時，我認識了很多成功的企業家，從相處細節中，我發現到紀律的重要。回來後，我開始在公司做很多調整，結果公司就愈變愈好。同時我也立志減重，結果3 年減了30 公斤，菸也戒了，高血壓甚至降到不用吃藥。醫學研究顯示，只有10% 的人能完全康復，連我的醫生都很驚訝，我竟然不用再吃藥！」光起開心地說。
「去年環台時，我擔任副隊長，同時擔任押騎。記得騎到蘇花時，我邊騎邊流淚。想到9 年前，我每天都騎在最後，被押騎趕鴨子上架。但當年的蘇花跟如今的蘇花，好像是兩條截然不同的路。當年真的騎到差點沒命，沒想到這次卻騎得輕鬆愉快。參加1919 環台，真的救了我的命！讓我的心變得柔軟，學會付出、分享，也懂得與人為善，看見什麼是愛！」
光起也開始體悟到，騎車要用腦才能輕省，而非用蠻力。如今他不但已從「被押騎的遜咖」，進化到「領軍的隊長」，甚至上個月風櫃嘴練騎時，還來回3 次陡坡陪各組騎上坡。
1919 的下一圈 探索下個20 年
從今年初開始負起隊長職責後，光起便馬不停蹄地拜訪歷屆隊長，並與今年報名的勇士訪談。他決定以「1919 的下一圈」為題，為邁入第20 年的1919 車隊找尋新契機。
光起表示，「2002 年第一屆愛走動是徒步從鵝鑾鼻走到台北，到2008 年後開始導入企業支持，車隊規模逐年擴大…。下一個20 年，1919 單車環台又會以怎樣的新面貌出發？騎車是實地了解台灣各角落的最好方式。透過騎乘中的艱辛，可以讓人體會到急難家庭在苦難中的心境，進而走出漫長的低潮。我期待將1919 單車環台的影響力，從人際關係走向大眾關係，讓每次環台結束後的熱度不停歇，並將1919 單車環台逐漸『品牌化』，探索下一個20 年。」
因此，今年他也特別邀請兩名同齡好友一起參加。一位是台北市議員陳宥丞，他曾多次主動表示想參與環台，這次終於排開萬難全程參與。另一位是 KPMG 安侯永續發展顧問協理侯家楷。希望他們也能透過這次環台，激盪出許多感動的火花。
經歷家庭苦難 生命成長契機
談起第一次環台印象最深刻的事，光起說：「我記得騎到屏東大鵬灣陪讀班時，剛看完當年的陪讀紀錄片，結果片中的孩子們突然出現，唱起『回家，回家，回到永恆愛的家。喜樂充滿我的心，我不住讚美。回家，回家，回到永恆的家，天父張開愛的雙臂，我一生屬於祂。』真的讓人無所設防，我整個人哭到抖動。這是我生命中哭得最慘的一次，我從不知道自己會哭成那樣。」
可能是想起自己的家吧！「小時候我爸爸在國外工作，一年見不到幾次面。從小嬰兒到6 歲，我都是跟著奶奶、叔叔、嬸嬸…，一整個大家族住一起長大。」
國小前，光起的生活優渥，媽媽身出名門，外公是空軍中將，爸爸在國外經商有成。然而，上國中後，爸爸生意失敗，欠下巨債，讓他和妹妹連學費和生活費都要靠叔叔支持。
光起說：「爸爸生意失敗後，爸媽爭吵不斷，全家差點走上絕路。原本過著富裕生活的媽媽，也被迫出去工作，只為賺取微薄的薪資，扛起照顧我和妹妹的責任。記得當時家裡催債電話響不停，樓下也不時出現討債的黑衣人。我記得高中時，還有黑衣人找到學校堵我、威脅我。」
光起曾對爸爸很不諒解，直到10 多年前爸爸臨終之際，父子倆才終於和好。「當時他已肺癌末期，從大陸被接回台灣。他就像是『風一樣的男人』，從發現罹癌到過世，只短短3 個月就走了。」因為這段經歷，讓光起格外能體會急難家庭的難處。
光起說：「每次環台在教會聽到受助者跟我們道謝，心裡就很不自在。我覺得是我要向他們道謝，我來騎車環台募款，其實是在重整自己的生命。每次環台，都是給我自省覺察的機會。在工作上，我們不免遇見挫敗，但騎乘時，可以暫離工作。回想過去、展望未來，這是生命成長的重要契機。」
安靜聽到心跳 感覺活著真好
光起從28 歲到31 歲，需每天吃高血壓藥。當時的他覺得人生竟在28 歲就被判刑，每個月都要上醫院，開始吃慢性病藥。所以環台回來後，他開始奮發圖強，立志減重和運動。一開始去健身房，慢慢感覺無趣，就決定走出戶外，邀約好友一起騎車，更買書深入研究。
現在，每當生活遇到難處，光起就會出去運動和騎車。因為運動能促進多巴胺分泌與吸收，帶給人快樂的正向情緒，使人開心。「每當運動時，心跳不斷加快，安靜到似乎只能聽到自己心噗通噗通跳，那種感覺就是活著真好！」
「1919 單車環台讓我重新找到生命的價值與意義， 使我的身心靈都得著成長。希望1919 的下一圈， 能讓我看到台灣更多美好動人的故事。」光起神采奕奕地說。
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